Als zorgprofessional heb je afgelopen jaar vast ontzettend hard gewerkt, extra uren gemaakt en jezelf misschien zelfs een beetje voorbij gelopen.
Maar hoe krijg je nu weer een beetje lucht en vrijheid? CO geeft je 3 simpele tips om dit jaar meer vrijheid in je rooster te krijgen:
1. Plan vooruit.
Het klinkt misschien simpel maar velen vergeten goed te plannen. En zonder dat je het doorhebt ben je misschien wel 8 diensten achter elkaar aan het werk of al maanden aan het werk zonder vakantie op te nemen. Plan dus je weken en je maanden vooruit.
Zorg dat je minimaal 2 dagen per week vrijhoudt. 1 om bij te komen, je boodschappen, was en dingen te regelen en de ander om wat leuks te doen. Zet ze vast in je agenda en plan dan vooruit.
Plan je vakanties vooruit. Onze tip is om elk seizoen minimaal een vakantie in te plannen. Ook al weet je nog niet wat. Hou ze vrij zodat je elk seizoen even bij kan komen.
2. Zeg vaker nee.
Je hebt geen reden nodig om nee te zeggen en je hoeft je niet bezwaard te voelen. Je mag nee zeggen, je moet namelijk eerst aan jezelf denken voordat je anderen kan helpen. Wat heeft het voor zin als jij uitgeblust bent omdat je maar ja zegt op alle hulpvragen? Nee is soms ok. Het rooster lost zich wel op.
3. Werk projectmatig.
Werk op verschillende projecten met vrijheid van roosteren.
Een vraag die mensen die voor een detacheringsbureau werken vaak krijgen is: “waarom werk je niet vast op een locatie?” Het meest voorkomende antwoord is de vrijheid. Je kunt als je gedetacheerd bent namelijk zelf kiezen waar je werkt, hoeveel je werkt en je bent vaak wat minder afhankelijk van rooster en vakantiewensen van teamleden omdat je jouw eigen planning maakt.
Zorg in 2021 voor meer vrijheid en rust zodat je gelukkiger en beter voor een ander kan zorgen! Je kunt pas goed voor een ander zorgen, als je goed voor jezelf zorgt!
www.ikbenco.nl
